Carde Mélangé

Notre Conseil
Les jeunes feuilles de bette ou poirée peuvent se déguster crues, en salade, façon pousses d’épinards, agrémentée d’huile de noix. Cependant, c’est cuites que les blettes toutes entières, exaltent leur pleine saveur.
Si elles peuvent surprendre par une attaque en bouche un peu terreuse, elles s’avèrent d’une vraie finesse gustative (qui plus est, elles cuisent très vite : 10 min environ à la vapeur, en autocuiseur, ou poêlées).
Partie intégrante du patrimoine culinaire niçois, elles s’y déclinent en boulettes, tians, farcis, gnocchis et torta de bléa (tourte sucrée de blettes aux pignons, raisins secs, pommes, poudre d’amandes, oeuf et cassonade).
Vous aimerez également les bettes en soupe onctueuse, dans une jardinière de légumes, en gratin, aux côtés d’un agneau au four, ou en pistou. En purée, en gelée, mêlée aux herbes et aux airelles, vous revisiterez les classiques de la cuisine scandinave sur des anguilles, des harengs et des saumons, marinés ou de la viande fumée.